Pietanze alimentari tisanoreica normoproteiche

La dieta Tisanoreica prevede l'assunzione di 4 pasti sostitutivi al giorno (colazione, pranzo, spuntino e cena) a base di proteine vegetali, fibre e vitamine. I pasti sostitutivi sono accompagnati da verdure crude o cotte e da un secondo piatto proteico (carne, pesce, uova o legumi). A completare il piano alimentare, ci sono integratori alimentari specifici per favorire la diuresi, la depurazione dell'organismo e il controllo del senso di fame. Fasi della dieta Tisanoreica: Fase Intensiva: dura da 7 a 21 giorni, a seconda dei chili da perdere. In questa fase si assumono i pasti sostitutivi e gli integratori specifici. Fase di Stabilità: dura circa 30 giorni. In questa fase si reintroducono gradualmente i carboidrati e si riducono i pasti sostitutivi. Fase di Mantenimento: non ha una durata prestabilita. In questa fase si segue una dieta mediterranea equilibrata e si assumono occasionalmente i pasti sostitutivi e gli integratori. Benefici della dieta Tisanoreica: Perdita di peso graduale e duratura: la dieta Tisanoreica aiuta a perdere peso in modo graduale e duraturo, senza effetti yo-yo. Depurazione dell'organismo: le piante officinali e le fibre contenute negli integratori aiutano a depurare l'organismo dalle tossine. Controllo del senso di fame: la dieta Tisanoreica aiuta a controllare il senso di fame e a ridurre l'appetito. Miglioramento del benessere generale: la dieta Tisanoreica può contribuire a migliorare il benessere generale, aumentando l'energia e la vitalità. La dieta Tisanoreica non è un prodotto miracoloso, ma un metodo di dimagrimento che può essere utile per chi desidera perdere peso in modo sano e duraturo.